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世界睡眠日｜優質睡眠，美好生活
2026年03月21日
3月21日是第26個世界睡眠日。為守護員工睡眠健康，普及科學睡眠知識，蘇美達開展“優質睡眠，美好生活”世界睡眠日主題系列活動，讓每一位伙伴卸下疲憊，擁抱美好生活，凝聚更有愛的團隊。
藝術療愈活動
“捏出你的優質睡眠”線下藝術療愈活動中，伙伴們在專業心理咨詢師帶領下，了解睡眠質量情況，學習改善睡眠的實用技巧，并體驗藝術放松方式，用雙手捏塑情緒，用指尖沉浸創作。
揉捏、塑形、專注……一場沉浸式的“心靈SPA”，讓大家在歡聲笑語中放松身心，科學認識睡眠。
實用助眠技巧
蘇美達聯合專業心理咨詢機構，調研睡眠干預、心理疏導資源，為員工分享“改善睡眠小貼士”，圍繞環境、呼吸、睡前放松等場景，幫大家輕松養成好眠習慣。
蘇美達將繼續秉持“公司的事情員工做 員工的事情公司想”的文化理念，持續關愛員工冷暖，豐富關愛形式、營造溫暖氛圍，提升員工幸福指數，為打造“卓越長青的國際企業，富足有愛的幸福家園”美好愿景堅定前行。